新体操viviana 家庭生活の記録の入力方法
（インターネット、スマートフォン）2020.5.1~
次の手順で、回答します
１．フォームに記入する ボタンを押す |
 一般コース  上級、育成コース |
２．表示にそって、選択、入力する
①送信者のメールアドレスを記入します。
②氏名を入力します。
③活動記録日を選び（記入）ます。
④起床時間を選びます。
⑤起床の内容、自己評価を記入します。
⑥以下同様に、入力していきます
⑦就寝時間（寝る時間）は、予定でもかまいません。
⑧テレビ、ゲームをした時刻を入力していきます。
⑨最後に、今日一日を振り返ってひとこと記入します。
３．「送信」ボタンを押して完了
４．活動の報告
・毎日の生活記録をメモしておき、
21時までに入力。
・当日中に報告できなかった、翌日に報告してください。
（1日分の報告は、21時を過ぎた時点で集計します）
・新体操クラブは、毎日報告してください。
※記入例
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●入力フォームへ
